quarta-feira, 22 de abril de 2009

SPA - SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO

A nossa sociedade anda cada vez mais apressada. As próprias crianças vivem numa correria desenfreada tipo casa-escola, escola-casa, com múltiplas tarefas e enfrentando o trânsito caótico nas grandes cidades enquanto o pai ou a mãe se desespera ao volante do carro. A simples vivência dos ruidos ( nas escolas, nas fábricas, nos escritórios, nas ruas, etc ) expõe as pessoas a um stress doentio que acabará em desgaste e desmotivação.
O Síndrome do Pensamento Acelerado descrito por Augusto Cury em algumas das suas obras ( Revolucione Sua Qualidade de Vida) é uma das consequências da vida agitada que levamos. Ele produz diversos sintomas tais como: irritação, insatisfação existencial, dificuldades de concentração, déficit de memória, fadiga, sono alterado, perturbações emocionais com flutuação do humor que leva a uma ansiedade excessiva.
Acontece que as pessoas pensam cada vez em mais coisas e cada vez mais rapidamente, o que os obrigam a uma tensão psíquica intensa para que o cérebro possa responder ao que dele exigimos. Ora por que as pessoas hoje constroem os pensamentos de forma mais veloz? É fácil de saber: as pressões sociais, as preocupações quotidianas, a competição no trabalho e principalmente o excesso de informação não-organizada que nos chega de todos os lados. Cury alerta para este dado impressionante: uma criança de 7 anos recebe atualmente mais informações do que um ser humano médio durante 70 anos de vida nos séculos passados. Basta dizer que, por exemplo, uma edição diária do jornal New York Times contém mais informações do que uma pessoa comum de há 200 ou 300 anos recebia em toda a sua vida.
Para nos protegermos, devemos aprender a gerir (gerenciar) a nossa vida, a estabelecer prioridades e a seguir uma agenda de atividades que nos permitam usufruir de alguma tranquilidade. E devemos ensinar isso aos nossos filhos, com caráter de urgência, pois muitas crianças estão ficando doentes ( irritadas, hiperativas, angustiadas, perdendo auto-estima, desmotivando-se na escola,etc ) devido à Sindrome do Pensamento Acelerado. Esta situação pode ajudar ao aparecimento de problemas físicos sérios e doenças complexas. Se você quer saber mais sobre o Sindrome do Pensamento Acelerado, Augusto Cury recomenda a leitura do seu livro "Treinando a Emoção para Ser Feliz".

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